Comparaison
Pas à la place du frais. En plus.
Tu sais ce qui est bon pour toi. C'est le temps qui manque.
4 étapes, 10 secondes
1. Remplis
Une gourde ou un verre avec 25 cl d'eau ou de lait.
2. Verse
Un doseur (10 g). Le liquide d'abord, la poudre ensuite : zéro grumeau.
3. Mélange
Quelques secondes, à la main. GO !
4. C'est prêt
La fringale attendra.
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